## 简介
- 大道至简, 知行合一
- 基于生活的经验, 总结出的道理

## 第一节课
叠甲过

## 人性定义
- 人类行为动力学

我们常用"主观" 判断 "表现", 而不是思考"表现"的底层原理, 没有摸清规律与反思

从行为反推思想反推情绪

改变人类的行为和思想的方式, 其核心就是去理解和改变情绪

改变情绪的方式: 降低期望, 减少目标的难度, 去做对自己简单的事情, 做后获得正反馈, 形成正向循环 

行为=表象  情绪=大脑主观的感受  大脑=趋易避难  行的方案=把难题简单化,照顾自己的情绪

### 情绪分类
痛苦 or 快乐

>情绪为了人类的'我'存在

#### '我'具有以下组成
1. 生理性(衣食住行)
2. 社会性(家人, 从众心里, 社群, 国家)
3. 独立性(个人成长, 个体生命意义, 个人情绪与利益)

### 动力与情绪的关联
情绪的绝对值越强, 动力越强

## Reference
[马林思维的个人空间-马林思维个人主页-哔哩哔哩视频 (bilibili.com)](https://space.bilibili.com/111082383/channel/collectiondetail?sid=1134221)