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## 简介
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- 大道至简, 知行合一
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- 基于生活的经验, 总结出的道理
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## 第一节课
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叠甲过
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## 人性定义
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- 人类行为动力学
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我们常用"主观" 判断 "表现", 而不是思考"表现"的底层原理, 没有摸清规律与反思
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从行为反推思想反推情绪
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改变人类的行为和思想的方式, 其核心就是去理解和改变情绪
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改变情绪的方式: 降低期望, 减少目标的难度, 去做对自己简单的事情, 做后获得正反馈, 形成正向循环
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行为=表象 情绪=大脑主观的感受 大脑=趋易避难 行的方案=把难题简单化,照顾自己的情绪
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### 情绪分类
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痛苦 or 快乐
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>情绪为了人类的'我'存在
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#### '我'具有以下组成
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1. 生理性(衣食住行)
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2. 社会性(家人, 从众心里, 社群, 国家)
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3. 独立性(个人成长, 个体生命意义, 个人情绪与利益)
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### 动力与情绪的关联
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情绪的绝对值越强, 动力越强
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## Reference
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[马林思维的个人空间-马林思维个人主页-哔哩哔哩视频 (bilibili.com)](https://space.bilibili.com/111082383/channel/collectiondetail?sid=1134221)
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